Delusionship - опасно для психики?
В интернете все чаще можно увидеть понятие delusionship, которое состоит из двух слов: delusion (англ. «заблуждение, обман») и relationship (англ. «отношения»). По смыслу выходят «воображаемые отношения».
«Delusionship» – новое понятие, которое описывает давно знакомую нам всем ситуацию. Воображаемые отношения с объектом влюбленности. Вот вы едете в автобусе и ваше внимание привлекает незнакомец. Один взгляд, и вы тут же начинаете фантазировать на тему ваших отношений, которых на самом деле не существует. У кого-то это может пройти на следующей остановке, а для кого-то может стать проблемой с последующими навязчивыми мыслями. Как это отследить, проанализировать и не допустить серьезных последствий, расскажу в этой статье.
«Delusionship» может иметь корни в нашем стремлении романтизировать объект внимания. Мы идем все дальше и дальше в свои фантазии, представляя какими могли бы быть наши отношения. В этом нет ничего предосудительного, каждый из нас может оказаться на этом месте. В некоторых случаях такая модель поведения может стать своеобразной зоной комфорта для тех, кто не готов к близости, ведь проживание отношений в фантазиях безопасно и контролируемо. Тем не менее, важно быть осторожным, чтобы это не зашло слишком далеко и не причинило вред.
Проблемы начинаются тогда, когда мы полностью уходим в воображаемый мир и уже не отличаем фантазии от реальности. Происходит помешательство на объекте внимания. Одержимый человек придумывает то, как мог бы вести себя его партнер, сочиняет нереальные сценарии. Такое поведение может привести к сталкингу за воображаемым партнером в соцсетях или в реальной жизни.
Проблемы начинаются тогда, когда мы полностью уходим в воображаемый мир и уже не отличаем фантазии от реальности. Происходит помешательство на объекте внимания. Одержимый человек придумывает то, как мог бы вести себя его партнер, сочиняет нереальные сценарии. Такое поведение может привести к сталкингу за воображаемым партнером в соцсетях или в реальной жизни.
Почему следует выйти из «Delusionship»?
Находясь в «Delusionship», человек отказывается от знакомства с потенциальным партнером, храня верность иллюзии. Кому-то может посчастливиться вступить в отношения со своим крашем, но тут есть вероятность того, что он будет воздвигнут на пьедестал из-за ожиданий, возложенных на него. А это, в свою очередь, ведет к деструктивным отношениям.
Самое опасное – «Delusionship» может повлиять на психическое здоровье, когда любовь превращается в навязчивую идею. Существует возможность формирования дезадаптивной мечтательности, при которой человек использует мечтательность как способ борьбы со стрессом, эмоциональными трудностями или неудовлетворенными потребностями.
Самое опасное – «Delusionship» может повлиять на психическое здоровье, когда любовь превращается в навязчивую идею. Существует возможность формирования дезадаптивной мечтательности, при которой человек использует мечтательность как способ борьбы со стрессом, эмоциональными трудностями или неудовлетворенными потребностями.
Как же помочь себе в такой ситуации?
В первую очередь, быть честным с собой с самого начала. Необходимо научиться отличать реальность от вымысла. Лучше сделать первый шаг и познакомиться с объектом внимания, заменить иллюзию на реальные факты, действительно узнать человека и понять, есть ли точки соприкосновения или история не про вас. Тот незнакомец из автобуса может быть занят, а может случиться так, что удача улыбнется вам, и он окажется открыт для новых отношений. Что лучше – упустить шанс узнать это и освободиться от навязчивых мыслей, или какое-то время изводить себя ни к чему не ведущими фантазиями?
Мимолетная влюбленность должна быть безобидным развлечением, которое может подарить нам улыбку и хорошее настроение. Если ситуация начинает выходить из-под контроля, необходимо сделать шаг назад и оценить происходящее. При необходимости следует обратиться за помощью к психологу и проработать проблему. После терапии состояние, как правило, улучшается и больше не будет необходимости окунаться в фантазии с головой и жить только в иллюзорном мире. Реальность может быть намного интереснее и плодотворнее, поверьте.
Мимолетная влюбленность должна быть безобидным развлечением, которое может подарить нам улыбку и хорошее настроение. Если ситуация начинает выходить из-под контроля, необходимо сделать шаг назад и оценить происходящее. При необходимости следует обратиться за помощью к психологу и проработать проблему. После терапии состояние, как правило, улучшается и больше не будет необходимости окунаться в фантазии с головой и жить только в иллюзорном мире. Реальность может быть намного интереснее и плодотворнее, поверьте.